Recesja dziąseł to problem, który rozwija się stopniowo i często długo pozostaje niezauważony. Polega na cofnięciu się dziąsła i odsłonięciu szyjki zęba, a czasem nawet jego korzenia. Wiele osób ignoruje pierwsze objawy, uznając je za „naturalny proces starzenia się”, tymczasem nieleczona recesja może prowadzić do nadwrażliwości, rozchwiania, a nawet utraty zębów. W tym wpisie wyjaśniamy, skąd się bierze recesja dziąseł, jak ją rozpoznać oraz jakie są nowoczesne metody leczenia i profilaktyki.
Czym jest recesja dziąseł?
Recesja dziąseł (czyli cofanie się dziąseł) to proces, w którym tkanka dziąsłowa przemieszcza się w kierunku korzenia zęba, odsłaniając jego wrażliwą część. W efekcie ząb wydaje się dłuższy, pojawia się dyskomfort przy myciu lub jedzeniu, a w bardziej zaawansowanych przypadkach – ruchomość zęba.
Jakie są przyczyny recesji dziąseł?
Recesja dziąseł może mieć różne źródła, często nakładające się na siebie. Do najczęstszych przyczyn należą:
- Zbyt intensywne szczotkowanie zębów – szczególnie twardą szczoteczką i z użyciem past ściernych,
- Nieprawidłowy zgryz – zbyt duży nacisk na konkretne zęby może prowadzić do cofania się dziąseł,
- Bruksizm (zgrzytanie zębami) – nocne napięcia mięśniowe wpływają nie tylko na szkliwo, ale i na przyzębie,
- Choroby przyzębia (np. paradontoza) – przewlekły stan zapalny prowadzi do zaniku dziąseł i kości,
- Palenie tytoniu – osłabia krążenie w tkankach dziąsłowych i utrudnia regenerację,
- Czynniki anatomiczne – cienki biotyp dziąseł, genetyczna predyspozycja, płytko osadzone korzenie,
- Nieprawidłowo dopasowane uzupełnienia protetyczne lub ortodontyczne.
Objawy, które powinny Cię zaniepokoić
- Odsłonięcie szyjek zębowych i „wydłużenie” zębów,
- Nadwrażliwość na zimno, ciepło, słodkie lub kwaśne potrawy,
- Krwawienie lub ból dziąseł przy szczotkowaniu,
- Pogłębiające się „rowki” między zębami a dziąsłami,
- W skrajnych przypadkach – ruchomość zębów.
Jak leczyć recesję dziąseł?
Leczenie recesji dziąseł zależy od przyczyny, stopnia zaawansowania oraz ogólnego stanu jamy ustnej. W maxx clinic dobieramy metodę indywidualnie do pacjenta – oto najczęściej stosowane rozwiązania:
1. Zmiana nawyków higienicznych
Edukacja w zakresie prawidłowego szczotkowania (delikatna technika, miękka szczoteczka), dobór odpowiednich past i płukanek.
2. Skaling i leczenie chorób przyzębia
Usunięcie kamienia nazębnego i biofilmu bakteryjnego to podstawa walki z zapaleniem przyzębia. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie periodontologiczne.
3. Szyny relaksacyjne na bruksizm
Dla osób zgrzytających zębami stosujemy specjalne szyny nocne, które zmniejszają nacisk i chronią dziąsła.
4. Korekta ortodontyczna lub protetyczna
Jeśli recesja wynika z nieprawidłowego ustawienia zębów lub przeciążeń zgryzowych, rozwiązaniem może być leczenie ortodontyczne.
5. Mikrochirurgia periodontologiczna
W zaawansowanych przypadkach wykonujemy zabiegi pokrywania recesji przy użyciu przeszczepów tkanki łącznej lub specjalnych membran regeneracyjnych. To precyzyjne procedury przywracające estetykę i funkcję dziąseł.
Przeczytaj także: Diastema – co oznacza przerwa między zębami i czy warto ją leczyć?
Jak zapobiegać recesji dziąseł?
- Myj zęby delikatnie i dokładnie, stosując miękką szczoteczkę i odpowiednią technikę,
- Nitkuj lub iryguj przestrzenie międzyzębowe, aby usuwać bakterie,
- Unikaj palenia tytoniu,
- Regularnie odwiedzaj dentystę i higienistkę,
- Reaguj na pierwsze objawy nadwrażliwości lub krwawienia dziąseł,
- Zgłoś się na konsultację, jeśli zauważysz cofające się dziąsła – im szybciej zaczniesz działać, tym większa szansa na skuteczne leczenie.
Recesja dziąseł to nie tylko problem estetyczny
To sygnał, że tkanki otaczające ząb wymagają opieki. Im wcześniej zostanie rozpoznana i prawidłowo leczona, tym większe szanse na zahamowanie procesu i odbudowę zdrowej linii dziąseł.
W maxx clinic oferujemy kompleksową diagnostykę i leczenie recesji dziąseł – od konsultacji higienizacyjnej, przez leczenie przyzębia, po nowoczesne zabiegi mikrochirurgiczne. Jeśli zauważyłeś cofające się dziąsła lub odczuwasz nadwrażliwość – nie zwlekaj. Zdrowe dziąsła to podstawa trwałego uśmiechu, dlatego umów się na przegląd już dziś.